The connection of 4 direction ceremonies of nomadic tribes and yogic breathing
Breath is one of the foundations of (Forrest) yoga. How can we draw a parallel between the 4 directions ceremony of nomadic tribes and breath? Inspired by what I (we - participants of my workshops in Hungary) learnt two weekends ago during my yoga ceremony is that breath starts with the inhalation in the direction of East. East is the place of new beginnings; the starting point of a new breath. East is the place of the rising sun. In yoga we may use breath retention as a specific pranayama. Holding our breath can be associated to the direction of South. According to Solyomfi’s nomadic teachings South symbolizes the ‘peek point of our power’ when power can come to completion. In my interpretation, yogicly speaking, this is the moment when the prana that we draw to oursleves with our inhalation has a chance to reach it’s peak potential and we can uptake the life force within the breath. With the inhale we draw good prana to ourselves if we direct our energy that way. Our exhale belongs to West. West is the place of natural endings, it is where the sun sets. During our yoga ceremony we may focus on connecting to our exhalation as a tool to release old patterns in the body and mind. So what is North about ? Well, north is the place of that pause or moment of ‘nothingness’ that happens right before an inhale, we can say ‘kumbakha’. It is an exciting place because it is filled with potentials. Potentials of new beginnings. From nothing comes something. In Hungarian the word ‘origin’ KELETkezés carries the word kelet ’East’ in it, which also means ‘new beginning’.
4 irány és a Lélegzet összefüggése (Sólyomfi tanításából inspirálva).
A légzés a jóga egyik legfontosabb eleme. Nomád népek nagy jelentőséget nyílvánítanak a 4 iránynak. Az én tapasztalatom az, hogy ez egy jó módja annak, hogy az erőket egy pontba koncentráljuk, hívjuk. A keleti irány a KELETkezés iránya, a felkelő nap helye ahol napunk kezdődik. Ez a belégzés iránya. Az erő Délen teljesedik ki. Azt hiszem, hogy ez jógikusan lefordítva azt jelenti, hogy a prána vagy élet erő itt tud kiteljesedni. Ez a belélegzett légzés megtartásának a pillanata. Ez az amikor a nap a legerősebben süt. Ezután következik a nyugati irány mely az elmúlással van összefüggésben és a kilégzéssel. Jóga közben a kilégzést megélhetjük mint egy megtisztulást vagy magunkból kiengedjük a szennyeződéseket vagy amit el kell engednünk. A kilégzés után van egy pillanat amikor még nem lélegzünk be. A kumbhaka. Ősvallásunkban ez a pillanat az izgalmas Észak irányhoz tartozik a semmi helye. De mitől izgalmas ez az irány? Mert töltve van a lehetőségekkel. És a semmiből jön a KELETkezés. A ciklus újra kezdődik. A nap felkel és új belégzés indul.
